VHS-Kurse

Empowerment - Souverän und selbstbewusst gegen Mobbing von Kindern - ONLINE

Sie erfahren, wie Sie erkennen, dass Ihr Kind gemobbt wird und wie Sie Ihr Kind optimal dabei unterstützen können, das Mobbing zu beenden. Sie erhalten hilfreiche Informationen um das Selbstvertrauen und den Selbstwert Ihres Kindes zu stärken und es dadurch fit gegen Mobbing zu machen. Elternbildungsgutscheine des Landes OÖ sind einlösbar. ONLINE-Kurs zum Schutz durch Anonymität!

MO 28.09.2020 (18:30-21:00) ONLINEKURS 
Preis 26,00 €/AK Preis 23,40 €

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Empowerment
Souverän und selbstbewusst gegen Mobbing im Beruf - ONLINE

Sie sind absichtlichen, gezielten und wiederholten Angriffen oder ungerechten Behandlungen am Arbeitsplatz oder im privaten Umfeld ausgesetzt? Dann könnte es sich um Mobbing handeln. Erfahren Sie, wie Sie rechtzeitig aus der Mobbingfalle aussteigen und sich vor weiteren Schikanen rechtlich und persönlich schützen können.

MI 09.12.2020 (18:30-21:00) ONLINEKURS 
Preis 26,00 €/AK Preis 23,40 €

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Energie tanken und Wohlbefinden stärken für mehr Lebensfreude

Sie möchten Ihr Immunsystem stärken? Sich von Stress und belastenden Gefühlen befreien? Ver- und Anspannungen loswerden? Ja? Dann entdecken Sie großartige einfache ganzheitlichen Methoden, um Ihre Energie zu aktivieren und zu stärken - für mehr Lebensfreude und Lebensenergie! Wir starten mit einer kurzen Meditation zum Kraft tanken und aktivieren dann unsere Energieleitbahnen.
Steigern Sie Ihre Lebensfreude!
Bitte mitnehmen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Farb- oder Filzstifte- 

MO 05.10.2020 (18:00-20:30) VHS Kirchdorf/Krems 
MO 12.10.2020 (18:00-20:30) ONLINEKURS 

Preis 26,00 €/AK Preis 23,50 €

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Geheimnisse der Körpersprache

Nicht nur Ihr Gesicht sagt mehr als tausend Worte, sondern auch Ihr ganzer Körper! Entdecken Sie, was Ihr Gesicht und Ihr Körper verrät. Nützen Sie nonverbale Kommunikations-signale für Ihren Erfolg. Weg von der Mittelmäßigkeit - hin zur Individualität!

Kursthemen: Bedeutung von Mimik, Gestik und Körperhaltung verstehen, die eigene Körpersprache bewusst einsetzen und die des Gegenübers deuten. Praxisbeispiele üben, beobachten und Übungen analysieren.

MO 02.11.2020 (18:00-20:30) VHS Kirchdorf/Krems
MO 09.11.2020 (18:00-20:30) ONLINEKURS

Preis 26,00 €/AK Preis 23,50 €

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Grenzen setzen - frei von Schuldgefühlen

Sie sagen "JA", obwohl Sie "NEIN" meinen und ärgern sich anschließend? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Menschen. In diesem Kurs aktivieren wir Ihr Selbstbehauptungstalent und steigern Ihre Eigenkompetenzen.

Sie werden sehen:
NEINSAGEN ist eigentlich GANZ EINFACH!

MO 23.11.2020 (18:00-20:30) VHS Kirchdorf/Krems
MO 30.11.2020 (18:00-20:30) ONLINEKURS

Preis 26,00 €/AK Preis 23,50 €

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Wissen aus dem Bauch heraus



Unser Bauchgefühl ist ein uns angeborener Kompass, der uns dabei unterstützt, uns auf einfachste und effektivste Weise an unser Ziel zu bringen.

Durch einfache Übungen entdecken Sie, wie einfach es ist, Ihre intuitiven Fähigkeiten zu stärken und diese in allen Bereichen Ihres Lebens einzusetzen.

"Was wirklich zählt ist Intuition!" (Albert Einstein)

DO 08.10.2020 (18:00-20:30) Anfänger VHS Kirchdorf/Krems
DO 15.10.2020 (18:00-20:30) Anfänger VHS Pettenbach
DO 12.11.2020 (18:00-20:30) Fortgeschritten VHS Pettenbach 

Preis 26,00 €/AK Preis 23,50 €

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